Haben viel Spaß
miteinander - der "Club der
fröhlichen Damen" vom
SV 05
Während die Männer vor
der Glotze Fußball gucken,
halten sich die Damen mit Gymnastik
fit
Eine wissenschaftliche Erkenntnis der
neueren Zeit: Schon 20 Minuten Sport steigert
den Endorphinspiegel und das wiederum
hemmt Depressionen. Anders gesagt, Sport
macht auch fröhlich und umgänglich.
Eine Erkenntnis, die so formuliert vor
gut 40 Jahren vielleicht niemand kannte.
Aber die positiven Wirkungen regelmäßiger
sportlicher Betätigung, die spürten
die Frauen der Gymnastikgruppe des SV
05 schon in den 60er Jahren. Er machte
einfach Spaß, der Sport in vertrauter
Runde und das war die Hauptsache! Und
der Spaß steht bis heute an oberster
Stelle. Nur so ist zu erklären, dass
sich 20, 25 Frauen aller Altersgruppe
immer mittwochs in der Turnhalle der Otto
- Nagel- Schule zur Gymnastik treffen.
Schon Minuten vorher geht es im Umkleideraum
zu wie bei Teenagern: Da wird gelacht,
getratscht und - wenn es Not tut - auch
mal getröstet. Man redet über
Familie und Kinder, den Urlaub; seltener
über Wehwehchen. Sport hält
eben fit! Wer da glaubt, Frauengymnastik
lasse sich mit links durchziehen, der
irrt gewaltig. So mancher untrainierte
Mann würde da außer Atem kommen.
Wie ein Feuerwerk werden die Übungen
durchgezogen, schwere und leichtere lösen
sich ab. Ganz beliebt - chinesische Entspannungsvarianten.
Aber selbst die erfordern Übung und
Konzentration. Es sind wöchentlich
"nur" 90 Minuten, aber niemand
möchte sie missen! Und so bleibt
der Mittwoch auch künftig Familiensporttag
bei den SV 05ern: Die Männer beim
Fußball vor der Glotze, die Frauen
in der Turnhalle.
