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Das Wandern ist . . . |
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Rangsdorf – das heißt Natur intensiv erleben
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| Mit der richtigen Kleidung steht einem kaum etwas im Wege. |
 Der große Dichter Theodor Fontane hat auf seinen Wanderungen bereits erkannt, wie schön das Land und die Region sind. Auch Rangsdorf lässt sich sehr gut zu Fuß erkunden und Begriffe Tourismus sowie Erholung erhalten hier praktische Bedeutung. Für die Besucher des Ortes und als besonderen Freizeittipp hat das Stadtmagazin folgende Ratschläge: Heute wird häufig von Trend- oder Funsportarten gesprochen. Bei der Entwicklung auch in diesem Bereich scheinen die Grenzen zu verschwimmen und so gibt es inzwischen die unterschiedlichsten Sachen. Doch aktive Erholung ist ganz einfach und braucht auch gar keine kostspielige Ausrüstung oder etwa umfangreiche Trainingsstunden. Schon immer eine Trendsportart ist das Wandern. Wandern kann jeder, denn großartige Fähigkeiten werden dazu nicht verlangt und wenn dann noch einige wichtige Ratschläge beachtet werden, wird nahezu jede Tour zu einem unvergesslichen Abenteuer. Bereits vor der eigentlichen Wanderung empfiehlt es sich beispielsweise, die Route immer an der Leistungsfähigkeit der schwächsten Teilnehmer auszurichten und dabei auf Anstiege und die Streckenlänge zu achten. Mögliche Überlastungen sind zu vermeiden, denn es geht nicht um Höchstleistungen sondern um aktive Erholung. Zur Planung gehört weiterhin ein Mindestmaß an Ausrüstung. Zwei Grundsätze sind: „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur die falsche Kleidung!“ oder „Das Wandern ist des Müllers Lust, nur falsche Schuhe sind des Müllers Last“. Für eine längere Wanderung empfiehlt es sich, das Tragegewicht durch einen Rucksack von einem Viertel oder Drittel des Körpergewichtes des Trägers nicht zu überschreiten. Wandern als Freizeitsport ist überall durchführbar, kann in geselliger Runde aber auch in Einsamkeit betrieben werden. Vor allem für die Gesundheit empfiehlt sich, gelegentlich eine Wanderung zu unternehmen. Ganz nebenbei stellt es sogar eine effiziente Therapiemöglichkeit für viele Krankheiten dar.
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