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Kindertanzgruppe
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| Dr. Richard Smisek erklärt am Model Übungungen zur Wirbelsäulengymnastik |
Am Besten man tut etwas für seine Gesundheit unter fachkundiger Anleitung und kontaktiert den SV Drehscheibe Brandenburg e.V., das Gesundheitssportzentrumzentrum Pritzwalk. Das Zauberwort heißt Prävention. Etwa 510 Mitglieder und um die 120 Kursteilnehmer betätigen sich hier bereits mit Hilfe von 13 Übungsleitern/innen höchst sinnvoll in den verschiedensten Sparten. Angefangen hat alles 2003 mit Herzsport für Herzpatienten. Im Verein entwickelten sich dann drei Säulen, die heute erfolgreich arbeiten: der Reha-Sport, natürlich nur mit ärztlicher Verordnung, die individuell buchbare Sport-Prävention und der regelmäßige Vereins-Gesundheitssport in festen Gruppen. In jedem Bereich gibt es diverse verschiedene Disziplinen, Gruppen und Kurse. Einige Beispiele: im Reha-Bereich geht es um Herz und Kreislauf, Entspannung, Osteoporose, Knie und Hüften, Beckenboden und Asthma sowie um die Wirbelsäule – ganz neu ist die Wirbelsäulengymnastik nach Dr. Smisek! Im Gesundheitssport werden Jogging und Nordic Walking, TaiChi und Qigong, Yoga und Rückenyoga sowie auch Gymnastik für die Wirbelsäule angeboten. Und schließlich in den Vereinsgruppen gibt es Selbstsicherheitstraining und Body in Balance für Frauen, Kurse Aktiv 40 plus sowie Fit ab 50, Jazzdance, Kindertanz und Kindersport, Eltern-Kind-Turnen, Gymnastik für Mollige und Laufgruppen. Ergänzt werden diese vielseitigen Angebote durch die Klangschalen-Massage nach Peter Hess, Hot-Stone-Massagen und Reiki, eine wiederentdeckte fernöstliche Heilkunst, was so viel wie „universelle Lebensenergie“ bedeutet. Verschiedene Veranstaltungen des Vereins runden das Programm ab, wie zum Beispiel ein Entspannungswochenende in freier Natur, ein Familien-Rad- und Wandertag, ein Folklore-Wochenende, Kindervergnügen und interessante Gesprächskreise. Ein derart riesiges Angebot sucht seinesgleichen und bedarf natürlich einer ausführlicheren Recherche und fachlichen Beratung. Dafür nehmen sich die Gründerin und Vorsitzende des Vereins, Daniela Vock, und ihre Stellvertreterin Ilona Blumenthal, immer gern Zeit. Ja, und dann kann’s losgehen, mit Spaß und sichtbaren Erfolgen Schritt für Schritt in ein gesundes Leben – bewusst der Gesundheit dienend. Wer angesichts solcher breit gefächerten Offerten-Palette nicht zum SV Drehscheibe geht, ist selber Schuld. Also Bewegung, Leute. Das ist auch das Motto des Vereins: „Leben ist Bewegung – Bewegung ist Leben“.
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